Uncategorized
-
Powerwalking: haal moeiteloos meer uit je dagelijkse wandeling
Wil je fitter worden en meer calorieën verbranden, maar heb je geen zin in een sportschoolabonnement of ingewikkelde oefeningen? Dan is Powerwalking misschien precies wat je zoekt. Je hoeft geen compleet nieuwe sportroutine te bedenken. Je loopt simpelweg je vertrouwde rondje, maar dan in een hoger tempo. Wat is Powerwalking? Powerwalking is stevig doorwandelen waarbij…